【推し活】オタクの「臭い」問題を解決！コミケ参戦するオタク男子のやることリスト

コミケ参戦を目指すオタクの皆さん。
夏のビッグイベントに向けて、準備は万端ですか？
今年も楽しいお祭りが近づいてきましたね。

今からワクワクしていることでしょう。
でも、楽しいはずのコミケで「あの人、臭くない？」なんて言われたら、せっかくの楽しみが台無しになってしまいます。

この記事では、コミケなどのイベントを存分に楽しむために、今日からできる体臭対策をご紹介します。

今回は、コミケに焦点をあてて解説していますが、ファンミやライブなどあらゆる場面でも使えますので、ぜひ参考にしていただき、イベントを思う存分楽しんでください！

こんな悩みにおすすめ
✓体臭に悩んでる
✓推しのイベントで嫌われたくない
✓推しや周りに好感を持ってほしい
✓オタクだからといって偏見を持たれたくない

よく話題にあがるオタクの「臭い」問題とは？

最近、SNSやニュースで「オタクの臭い」という話題をよく見かけるようになりました。

イベント後のSNSでは「臭い」「ニオイがきつい」など荒れることもしばしば…。
オタクの臭いが気になる理由は、いくつかあります。

まず、コミケのようなイベントでは、人が密集しやすく、換気が不十分な場所が多いんです。
そのため、体臭がより目立ってしまうんですね。

また、オタクは、アニメや漫画、ゲームなど、自分の好きなことに熱中する人が多いんです。

その分、自分のことは無頓着になり、身だしなみを気にしない傾向にあります。
周りから見ると「清潔感がない」とか「不潔」と捉えられてしまうこともあるんです。

もちろん、すべてのオタクが臭いわけではありません。

むしろ、清潔感や身だしなみに気をつけているオタクもたくさんいます。
でも、一部のオタクの臭いが原因で、全体のイメージが悪くなってしまうのは悲しいですよね。

オタクの臭いの原因は？

オタクの臭いには、以下の特徴があります。

✅臭いの特徴
・汗臭さ
・加齢臭
・酸っぱい臭い
・衣類の生乾き臭
・タバコの臭い

これらの臭いは、運動不足や不規則な生活習慣、偏った食生活などの原因によって発生すると考えられています。

✅臭いの原因
・運動不足
・不規則な生活習慣
・偏った食生活
・喫煙
・衣類の管理不足

オタクは、長時間パソコン作業やゲームプレイをすることが多く、座りっぱなしの生活を送りがちです。
運動不足になると、汗腺の機能が低下し皮脂の分泌が増え、体臭の原因になります。

また、睡眠不足や夜更かしなどの不規則な生活習慣も、ホルモンバランスを乱し、体臭の原因となる物質の分泌を増加させます。

食べ物も体臭に大きく影響します。
インスタント食品や加工食品など、脂っこいものや糖質の高いものを偏って摂取すると、体臭の原因となる物質が体内に蓄積されやすくなります。

特に強い体臭の原因は喫煙です。
喫煙は体臭の原因となる物質を増やすだけでなく、周囲の人にも不快な思いをさせてしまう可能性があります。

さらに、衣類も思わぬ臭いの原因となります。
洗濯を怠ったり、同じ服を繰り返し着用したりすると、衣類に汗や皮脂が染み込み、生乾き臭や雑菌臭が発生しやすくなるのです。

臭い対策の重要性

体臭対策は、オタクだけにとどまらず、みんなにとって大切なことです。

臭いは、周囲の人にも不快感を与えてしまいます。
また、自分自身にとっても、自信喪失の原因になったり、人間関係悪化につながったりする可能性があります。

オタクにとって、体臭対策は、周りの人との良好な関係を築き、コミケなどのイベントを思いっきり楽しむための重要なポイントと言えるでしょう。

臭い対策①【1週間前からやること】

コミケを快適に楽しむために、1週間前からできる臭い対策をご紹介します！
準備をしっかりすることで、当日慌てることなく、効果的な体臭対策を行うことができます。

参戦服を決めてクリーニングに出す

コミケで長時間着る参戦服は、事前にクリーニングに出しておきましょう。

汗や皮脂をしっかり落とし、清潔な状態にしておきます。
クリーニングから帰ってきた服は、臭いが移らないように他の服と分けておきましょう。

クリーニングに出す時間がない場合は、自宅で洗濯機で洗いましょう。
洗濯する際は、柔軟剤を必ず使い、フローラル系よりも無香料かグリーン系を選びましょう。

可能であればバッグも洗う

バッグも汗や皮脂で汚れている可能性があります。
洗濯可能な素材であれば、洗濯しておきましょう。

洗濯できない場合は、消臭スプレーを吹きかけるなどして、臭いを抑えます。

魚・野菜中心の食生活にする

魚や野菜は、体臭の原因となる物質の排出を促進する効果があります。

コミケ前の1週間は、魚や野菜を積極的に摂取しましょう。
特に、青魚や緑黄色野菜はおすすめです。

水を飲む

水分補給は、汗腺の機能を正常に保ち、体臭の原因となる物質の排出を促進する効果があります。

1日を通してこまめに水分補給を行いましょう。
水だけでなく、お茶やスポーツドリンクなどもおすすめです。

ビタミンＣサプリを飲む

ビタミンCには、抗酸化作用があり、体臭の原因となる物質の生成を抑制する効果があります。

コミケ前の1週間は、ビタミンCサプリを摂取するのもおすすめです。
ビタミンCは、柑橘類やキウイなどの果物にも多く含まれています。

湯舟に浸かる（サウナでも可）

湯舟に浸かることで、体温を上げ、汗腺を刺激し、体臭の原因となる物質を排出することができます。
サウナで発汗を促すのも効果的です。
入浴後は、しっかりと体を洗い流し、水分を補給しましょう。

毎晩、寝具にファブリーズしてから寝る

寝具は、汗や皮脂が染み込みやすいので、臭いが発生しやすい場所です。

毎晩寝る前に、寝具にファブリーズなどの消臭スプレーを吹きかけておきましょう。

体臭ケアグッズを揃える（無香料がおすすめ）

コミケ当日のために、制汗剤、消臭効果のあるインナー、汗拭きシート、携帯用口臭ケア、ドライシャンプーなどの体臭ケアグッズを揃えておきましょう。

無香料のもの選ぶと、周囲の人に不快な思いをさせません。

制汗スプレー、クリーム

脇の下や首筋など、汗をかきやすい部分に塗布する制汗剤は必須アイテムです。
匂いが強い場合があるので、無香料かミント系を選びましょう。

消臭効果のあるインナー

汗を吸いやすく、臭いを抑える効果のあるインナーを着用しましょう。
汗をかきやすい方は、替えのインナーを用意しておくのも良いでしょう。

汗拭きシート

汗をかいた時に、すぐに拭き取れるように汗拭きシートを持ち歩きましょう。

匂いが混ざらないよう無香料かミント系を選びましょう。

携帯用口臭ケア

コミケ中は、水分補給が不足しがちで、口臭が気になることがあります。
また、食後に歯磨きもできないので、トイレで簡単にマウスウォッシュできるよう携帯用の口臭ケアグッズを準備しておきましょう。

ドライシャンプー

頭皮や髪がベタついてきた場合は、ドライシャンプーを使って髪をリフレッシュしましょう。

水を使わずに洗髪できるため、コミケ会場でも簡単に使用できます。
無香料のもの選ぶと、周囲の人に不快な思いをさせません。

携帯用消臭スプレー

タバコを吸う方は、携帯用消臭スプレーを用意しましょう。
自分では気づきにくいですが、タバコの臭いは髪や服、手などに着いています。
吸った後は必ず消臭スプレーを振りかけましょう。

臭い対策②【前日にやること】

いよいよ明日はコミケ本番！準備は進んでいますか？
1週間前から準備してきた臭い対策も、いよいよ大詰めです。

湯舟に浸かる（サウナでも可）

1週間前から湯舟に浸かる習慣を身に着けている方も多いと思いますが、前日は特に念入りに汗をかいて、体臭の原因となる物質を排出しましょう。

サウナで発汗を促すのも効果的です。
入浴後は、しっかりと体を洗い流し、水分を補給しましょう。

参戦服の臭いチェック

クリーニングに出した参戦服であっても、念のために臭いチェックを行いましょう。

汗や皮脂の臭いが残っている場合は、洗濯機で洗い直したり、消臭スプレーを吹きかけたりして、臭いを抑えます。

カフェインやアルコールを控える

コミケ前日は、カフェインやアルコールを控えましょう。

腎機能と肝機能が低下してしまうと、通常は尿として排出されるはずのアンモニアなどをはじめとする老廃物が排出されずに体内に蓄積されてしまうからです。

しっかり睡眠を取る

睡眠不足は、ホルモンバランスを乱し、体臭の原因となる物質の分泌を増加させます。
コミケ前日は、十分な睡眠時間を確保して、体調を整えましょう。

臭い対策③【当日にやること】

いよいよコミケ当日！
準備してきた臭い対策をしっかりと実行して、一日中快適に過ごしましょう。

シャワーを浴びる

イベント会場に行く前に、必ずシャワーを浴びて汗や皮脂を洗い流しましょう。
髪も洗って、清潔な状態にしておくと、体臭が気になるのを防ぐことができます。

洗顔をする

顔の汗や皮脂も、体臭の原因となります。
洗顔をして、顔を清潔に保ちましょう。

脇に制汗スプレーをかける

脇は汗をかきやすい場所なので、制汗スプレーをかけておきましょう。

参戦服は必ずインナーを着る

参戦服は直接肌に触れるため、汗や皮脂が染み込みやすく、臭いが発生しやすいです。
必ずインナーを着用しましょう。

歯磨き・舌磨きをする

口臭は、体臭と同じくらい重要です。
歯磨きと舌磨きをしっかりと行って、口臭の原因となる菌を除去しましょう。

足の指に制汗クリームを塗る

足の指は汗をかきやすく、臭いが発生しやすい場所です。
制汗クリームを塗って、臭いを抑えましょう。

自然に香るクリームを少しだけつける

無香料の制汗剤やインナーで臭いを抑えた後は、自然に香るクリームを少しだけつけてみましょう。
お守り代わりに、ソシアの「ボディセンス」がおすすめです。

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臭い対策④【やってはいけないこと】

せっかく準備してきた臭い対策も、当日間違った行動をしてしまうと台無しになってしまいます。
コミケ当日、やってはいけないことを3つご紹介します。

匂いを混ぜる

制汗剤、香水、柔軟剤など、複数の香りを混ぜると、思わぬ悪臭が発生してしまうことがあります。
香りを重ねるのは避け、単一の香りをベースにしましょう。

基本は無香料を選び、どうしても香り付きにする場合はミントかグリーン系にしましょう。

過度の香水をつける

香水のつけすぎは、周囲の人に不快な思いをさせてしまう可能性があります。
練り香水など微香料性のものを、少量を首筋や手首などにつけるにとどめましょう。

喫煙の後にケアをしない

喫煙は、体臭だけでなく口臭の原因にもなります。
喫煙後は、しっかりと歯磨きを行い、口臭ケア用品を使用しましょう。
会場で吸う場合は、マウスウォッシュやブレスケアをし、服にはファブリーズをするようにしましょう。

コミケ参戦するオタク男子のやること　まとめ

コミケ当日慌てることなく、効果的な体臭対策を行うために、準備から当日までの臭い対策を詳しく紹介しました。

✅ポイント
・入浴で汗腺を刺激し、体臭の原因となる物質を排出する
・参戦服を洗濯して清潔に保つ
・カフェインやアルコールを控えて、水分補給をしっかり行う
・睡眠を十分にとって、体調を整える

✅前日にやること
・湯舟に浸かって、しっかりと汗をかく
・参戦服の臭いチェックを行い、必要であれば洗濯や消臭を行う
・爪を洗って清潔に保つ
・歯磨きを念入りに行い、口臭ケアをする
・髪を洗って清潔に保つ
・軽い運動をして体を動かす

✅当日やること
・シャワーを浴びて、汗や皮脂を洗い流す
・洗顔をして、顔の皮脂を落とす
・脇に制汗スプレーをかける
・参戦服は必ずインナーを着る
・歯磨き、舌磨きをして、口臭を予防する
・足の指に制汗クリームを塗る
・自然に香るクリームを少しだけつける

やってはいけないこと
・匂いを混ぜる
・過度の香水をつける
・喫煙の後にケアをしない
・体を洗わずに汗をかいたままにする

特に夏場は汗をかきやすく、臭いが発生しやすいです。
これらの対策をすれば「オタクは臭い！」なんてことは言われにくくなるでしょう。

全部を完璧にするのは難しいかもしれませんが、やれることはやってみてください♪
臭いを気にせず思いっきりコミケを楽しみましょう「！