自宅で本人不在の誕生日会！1人でも楽しめる推しの生誕祭のやり方【体験レポ】

・推しの誕生日、今年は家でお祝いしたい
・でも、何をどこまで準備すればいいの…？
・1人でも楽しめるのか気になる

本人不在の誕生日会は、自宅でも十分楽しめます。
好きなケーキを買ってきて、推しのグッズを並べて、誕生日配信で推しと一緒に乾杯するだけでも、ちゃんと特別な1日になるんですよね。

着替えもおしゃれもいらず、普段のままでお祝いできるのは自宅ならではです♪
今回は実際に自宅で本人不在の誕生日会を開いてみたので、かかった費用や当日の流れもそのまま紹介しますね。

※本記事の画像について
写真内のグッズは「Oshi☆hapi」オリジナルキャラクターです（著作権配慮済）。

本人不在の誕生日会は自宅でも十分楽しめる

本人不在の誕生日会は、会場を借りなくても、ケーキと推しのグッズがあれば自宅で十分楽しめます。
推し活をしている人へのアンケートでも、推しの誕生日を祝う場所は「自宅」が75%でいちばん多い結果でした。

出典：Oshicoco「推しの誕生日祝い」に関するアンケート（2026年3月）

本人不在の誕生日会と聞くと、レンタルスペースやホテルで盛大にお祝いするイメージがあるかもしれません。
でも実際は、家でお祝いしている人のほうがずっと多いんです。

自宅でお祝いするいいところ

自宅のいちばんのいいところは、普段のままの格好でお祝いできることです。

• 着替えやヘアメイクをしなくていい
• 会場代がかからない
• 移動や荷物の持ち運びがない
• 終わりの時間を気にしなくていい
• 誕生日配信をリアルタイムで見ながらお祝いできる

カフェやスタジオでお祝いするときは、推しカラーの服でおしゃれして出かけるのも楽しみのひとつですよね。
自宅なら部屋着のままでいいので、思い立ったその日にお祝いできる手軽さがうれしいところです。

家族と住んでいるならひとこと伝えておく

家族と住んでいるなら、リビングやテーブルを使う時間をひとこと伝えておきましょう。
なんなら家族も巻き込んで、一緒にケーキを食べてもらうのもひとつの手です♪

夜に配信を見ながら盛り上がるときは、マンションやアパートなら音量を控えめにしておくと安心です。

本人不在の誕生日会を自宅で開くときに準備するものと費用

本人不在の誕生日会を自宅で開くなら、準備するのはケーキ・お皿・推しグッズの3つだけで大丈夫です。
私が実際にかかった費用は、ケーキとお皿を合わせて約1,100円でした。

準備したもの	金額	メモ
カットケーキ（ガトーショコラ）	約800円	好きなケーキでOK
バニラアイス	約200円	ケーキに添える用
白いお皿	100円	セリア・耐熱のもの
推しグッズ	0円	手持ちのアクスタ・缶バッジ・パネルなど
合計	約1,100円	飲み物代は含まず
（参考）チョコペン	100円×4本	うまく描けず今回は使わなかった
（参考）らくやきマーカー16色セット	2,970円	毎年使い回せる道具なので合計とは別

同じアンケートでは、推しの誕生日に使う金額は1回あたり平均で約1万円という結果でした。
手持ちのグッズを使えば、自宅ならケーキ代くらいで気軽にお祝いできますよ。

1人ならカットケーキでも十分

1人でお祝いするなら、ケーキは食べきれるサイズのカットケーキでも十分です。
私は一人暮らしで、ホールケーキを食べきれる自信がなかったので、今回は大好きなガトーショコラのカットケーキにしました。

ただ、並べてみるとけっこうシンプルすぎて、もう少し選べばよかったかな…とちょっとだけ後悔しています(笑)
最近はおしゃれでかわいいカットケーキも多いので、せっかくならお店で選ぶ時間も楽しんでみてください。

ホールケーキでお祝いするならCake.jpがおすすめ

ホールケーキでお祝いしたいなら、ケーキの通販サイトのCake.jpがおすすめです。

推しカラーのかわいいケーキがたくさんあるうえに、家まで届けてもらえるので準備がぐっと楽になります。

Cake.jpをおすすめしたい理由は、この4つです。

• 推しカラーのかわいいケーキがたくさん選べる
• お店まで取りに行かなくていいので、持ち帰るときに崩れる心配が少ない
• 冷凍で届くケーキが多く、早めに受け取っても大丈夫
• 解凍に時間がかかる分、ホテルやスタジオへ持っていくのにもちょうどいい

冷凍のケーキは、冷蔵庫で数時間かけて解凍してから食べます。
移動しているあいだに解凍が進むので、保冷剤をたくさん用意しなくてもよく、夏場でも気楽に持ち運べるんですよね。

解凍時間はケーキによって違うので、注文するときに商品ページで確認しておきましょう。

1人で2日に分けて食べきりました♡

推しカラーのケーキや写真入りのケーキを注文したいなら、誕生日の1か月前を目安に予約しておくと安心です。
推しケーキが頼めるお店は、本人不在の誕生日会のケーキはどこで買う？でも紹介していますので、ご参考ください。

推しがお酒好きなら飲み物もそろえる

今回はお酒を用意しなかったので、費用に飲み物代は入っていません。
推しがお酒好きなら、推しが好きなお酒をそろえて一緒に乾杯するのも楽しいですよ。

推しグッズを並べて小さな祭壇を作る

祭壇は、テーブルの上に手持ちのグッズを並べるだけで十分です。
アクスタやパネルなど背の高いものを奥に、缶バッジやトレカを手前に置くと、写真に撮ったときに全部のグッズがきれいに写ります。

後ろが白い壁になる場所を選んだり、推しのタオルやガーランドを後ろに飾ったりすると、グッズの色がぐっと映えて見えますよ。

飾り付けはテーブルの上だけで十分

自宅の生誕祭は、飾り付けもテーブルの上だけで十分です。
私もバルーンは使わず、テーブルにグッズとケーキを並べるだけのことがほとんどなんです。

もう少し華やかにしたいなら、100均で買える次のアイテムを足してみてください。

• 文字バルーン（「HAPPY BIRTHDAY」や推しの年齢の数字）
• ガーランド
• フェイクフラワー
• シャンパングラス（ジュースを入れて乾杯用に）
• ストリングライト（部屋を暗くして点けると雰囲気が出る）

お皿は大きめの白いものが使いやすい

ケーキをのせるお皿は、白くて少し大きめのものがおすすめです。
白いお皿ならグッズの色を邪魔しないうえに、フチに文字や絵を描くスペースもしっかり取れます。

私はセリアで100円のお皿を買いました。
ダイソーも見てみたのですが、一回り小さいサイズしかなく、在庫も少なめでした。

自宅の生誕祭のスケジュール

自宅の生誕祭は、ケーキを注文しないなら1週間前から準備を始めれば間に合います。
ケーキを予約する場合だけ、1か月前から動いておきましょう。

前日までにやること

時期	やること
1か月前	推しカラーのケーキや写真入りケーキを注文するなら予約する
1週間前	飾りやお皿を買いに行く
前日まで	バースデープレートを作る／グッズの並べ方を試しておく

お皿に文字を描いて焼くなら、焼いて冷ますだけで1時間半ほどかかります。
当日だとバタバタしてしまうので、前日までに作っておくと安心です。

当日の流れ

私が自宅で本人不在の誕生日会を開くときは、いつもこの流れです。
やることがシンプル！

1. ケーキを買いに行く
2. テーブルにグッズとケーキを並べて写真を撮る
3. Xに投稿する
4. 誕生日配信が始まったら、推しと一緒に乾杯！

写真は、窓から自然光が入る昼間に撮るときれいに撮れます。
誕生日になった0時ちょうどに投稿したいなら、前日のうちに撮影して予約投稿しておくのがおすすめです。

会場を借りると、1人なら準備から片付けまで4〜5時間かかると言われていますが、自宅なら移動も時間制限もないので、自分のペースでゆっくりお祝いできますよ♪

本人不在の誕生日会を自宅で1人で楽しむコツ

本人不在の誕生日会を1人で楽しむなら、推しの映像を見ながら乾杯するのがいちばんおすすめです。
誕生日配信があればリアルタイムで、配信がない推しならライブ映像や出演作を流しながらお祝いすると、1人でも推しと一緒に過ごしている気分になれますよ。

推しの誕生日を1人で祝う人は約66%というアンケート結果もあるくらいなので、1人でのお祝いはまったく珍しくありません。

誕生日配信があるなら推しと一緒に乾杯する

推しが誕生日配信をしてくれるなら、配信に合わせて一緒に乾杯するのが私のいちばんの楽しみです。
配信が始まったら、画面の向こうの推しと一緒に乾杯しています。

1人でいても、コメント欄で同じ推しのファンとお祝いの気持ちを共有できるので、さみしさはまったくありません。

配信がないならライブ映像や出演作を見ながらお祝いする

芸能人の推しだと、誕生日に配信がないことも多いですよね。
そんなときは、ライブのBlu-rayやDVD、出演しているドラマや映画を流しながらお祝いするのがおすすめです。

ほかにも、こんな楽しみ方があります。

• 推しが好きな食べ物や飲み物を用意する
• 過去のSNSの投稿や雑誌を見返す
• 推しへの手紙やメッセージを書く

お気に入りの曲や名シーンを一気見していると、あっという間に時間が過ぎちゃいますよ♪

誕生日に見る作品を前もって決めておくと、当日すぐに楽しめますよ！

自分も写して撮影するならスマホスタンドがあると便利

自分も一緒に写して撮影するなら、スマホスタンドや三脚があると便利です。

スマホを固定しておけば、グラスを持った手やケーキにフォークを入れる手元も写せます。

顔まで写さず手元だけにすれば、部屋着のままでも大丈夫なのが自宅でお祝いする強み！

Xで同じ推しのファンとお祝いを共有する

お祝いの写真をXに投稿すると、同じ推しのファンから「いいね」やリプがもらえて、1人でもみんなでお祝いしている気分になれます。

ほかのファンの祭壇やケーキを見て回るのも、推しの誕生日ならではの楽しみです。

実際に自宅で本人不在の誕生日会を開いてみた

今回はoshi☆hapiのオリジナルキャラクター「REO」の誕生日を、自宅で1人でお祝いしてみました。
参考にしてみてくださいね。

ガトーショコラにバニラアイスを添えてお祝い

ケーキは、大好きなガトーショコラにバニラアイスを添えてみました。
アクスタや缶バッジ、パネルを並べて、後ろにREOのネームボードを置けば完成です。

見た目はシンプルでしたが、好きなケーキと推しのグッズに囲まれているだけで、十分テンションが上がりました♡

チョコペンでお皿に書くのは不器用な私には難しかった

グッズとケーキを並べるだけだと少しさみしいので、お皿にチョコペンで「Happy Birthday」と書きたかったんです。
ところが、私は超絶不器用で…。

これまでも何度かチョコペンに挑戦しているのですが、線がガタガタになってしまい、毎回最後はあきらめて拭き取っていました。
今回も一応チョコペンを4本買ってみて練習してみたものの、やっぱりうまく描けませんでした。

そこで今回は潔く諦めて、お皿に直接描いてオーブンで焼き付ける「らくやきマーカー」を使ってみました。

チョコペンが苦手ならお皿に描いて焼くバースデープレートもおすすめ

チョコペンが苦手なら、らくやきマーカーでお皿に描いて焼き付ける方法がおすすめです。

オーブンで焼くだけで、洗っても落ちないオリジナルのバースデープレートが作れます。

らくやきマーカーは、エポックケミカルが販売している、陶器などに描いてオーブンで焼き付けるマーカーです。
私はマーカーを通販で買って、お皿は100均で用意しました。

焼く前なら何度でも描き直せる

らくやきマーカーは、焼き付ける前ならティッシュや綿棒で拭き取って何度でも描き直せます。
不器用な私でも、失敗を気にせず描けたのがうれしかったです。

チョコペンは毎回描き直しが必要ですが、らくやきマーカーなら一度作れば毎年使い回せます。
推しの誕生日が来るたびに、同じお皿でお祝いできるのもいいところです♪

文字はお手本のデザインを見ながら書く

きれいに描くコツは、先にスマホやタブレットで文字のデザインを作って、それを見ながら書くことです。
今回はタブレットにお手本を表示して、「Happy Birthday」の文字と薔薇の絵を描きました。

文字はお手本があれば意外と書きやすかったのですが、イラストは思ったより難しかったです。
イラストを入れたいなら、先に紙で何度か練習しておくと安心ですよ。

ケーキをのせるスペースを空けてデザインする

デザインを考えるときは、ケーキをのせるスペースを先に決めておくのがおすすめです。
私は真ん中にケーキとアイスをのせたかったので、文字と薔薇はフチにぐるっと描きました。

推しのキャラや名前を描きたい場合も、ケーキで隠れない位置に描けば、せっかくの絵が写真にしっかり写ります。

バースデープレートの作り方

1. お皿の油分や汚れをしっかり落とす
2. らくやきマーカーで文字やイラストを描く
3. オーブンを予熱して、230℃で約20分（または200℃で約25分）焼く
4. 1時間以上冷ます

色も付けられるので、思っていた以上に華やかに仕上がりました♪
ただ、高温で焼きすぎたのか、ピンクの色が少し飛んでしまったのはちょっと残念…。

それでもおしゃれな雰囲気になって、とってもかわいいお皿になりました！
焼いたあとは、洗っても描いた部分が落ちません。

お皿は、オーブンで使える耐熱のものを選んでくださいね。
洗うときは柔らかいスポンジで手洗いして、食洗機やメラミンスポンジ、クレンザーは使わないようにしましょう。

参考：エポックケミカル「らくやきマーカー」

本人不在の誕生日会の写真をXに投稿するやり方

本人不在の誕生日会の写真をXに投稿するときは、ファンの間で使われているハッシュタグを忘れずにつけましょう。
タグをつけておけば、同じ推しのファンにお祝いの写真を見てもらえます。

写真はケーキと推しグッズを一緒に撮る

写真は、ケーキと推しのグッズが1枚に収まるように撮るのがおすすめです。

• 真上から撮る（テーブル全体の並べ方が伝わる）
• アクスタと同じ目線の高さから撮る（推しと一緒にお祝いしている感じが出る）
• ケーキにピントを合わせて、後ろのグッズを少しぼかす

部屋の照明よりも、昼間に窓から入る自然光のほうがやわらかく撮れますよ。

ハッシュタグと投稿するタイミング

ハッシュタグは「#〇〇生誕祭2026」「#〇〇誕生祭」など、その年にファンの間で使われているものがあります。

ほかのファンの投稿と一緒に並んで、お祝いのタイムラインを盛り上げていきましょう♪

誕生日になった0時ちょうどに投稿する人も多いです。
0時に参加したいなら、予約投稿を使えば寝落ちの心配もありません(笑)

写真に添えるメッセージに悩んだら、推しの誕生日に送るメッセージ例文30選も参考にしてみてください。

自宅ならではの映り込みに気をつける

自宅で撮った写真は思わぬものが写り込みやすいので、投稿する前にチェックしておきましょう。

• 窓の外の景色（住んでいる場所がわかることがある）
• 宛名が見える郵便物や書類
• 洗濯物など生活感が出るもの

気になるものは、撮影前にテーブルの周りから片付けておくと安心です。

本人不在の誕生日会を自宅で開くときのよくある質問

本人不在の誕生日会を自宅で1人でやるのは変？

変ではありません。
推しの誕生日を1人で祝う人は約66%というアンケート結果もあり、自宅で1人でお祝いするのはむしろ多数派です。

自宅の生誕祭にかかる費用はどれくらい？

私の場合は、カットケーキとアイスとお皿で約1,100円でした。
手持ちのグッズを使えば、ケーキ代くらいで十分お祝いできます。

100均のお皿でもらくやきマーカーで描ける？

オーブンで使える耐熱のお皿なら描けます。
私はセリアの100円のお皿で作りましたが、買う前に裏の表示で耐熱かどうかを確認しておきましょう。

推しの誕生日が平日のときはどうする？

当日は配信を見ながら乾杯だけして、ケーキは週末にゆっくり食べるのもアリです。
自宅なら予約もいらないので、自分の予定に合わせて気軽にお祝いの日を決められます。

本人不在の誕生日会は自宅で気軽に始めよう

本人不在の誕生日会は、ケーキと推しのグッズがあれば自宅で十分楽しめます。

• 準備するのはケーキ・お皿・推しグッズの3つで、費用は約1,100円
• 飾り付けはテーブルの上だけで十分
• 1人なら誕生日配信に合わせて推しと乾杯するのがおすすめ
• チョコペンが苦手なら、らくやきマーカーで描いて焼くお皿がおすすめ
• Xに投稿するときはハッシュタグを忘れずに

もう少し特別にお祝いしたくなったら、推しプレートが頼めるカフェに行ってみるのもおすすめです。
お店選びは東京の推しプレート・推しカラーがある推し活カフェ21選を参考にしてみてくださいね。